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新2网址大全:莲藕凉拌木耳,颜色鲜美,香脆可口,麻辣开胃,全家人都喜欢吃

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分类:健康

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今天和大家分享莲藕凉拌木耳,营养健康,香脆可口,麻辣开胃,方法很简单。如果您喜欢并感兴趣,只需按照步骤正确尝试即可。

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【莲藕凉拌木耳】

【主料】木耳、莲藕、大蒜、香菜、盐、糖、生抽、香油、陈醋、辣椒油、花生(这里的花生可以用刀子剁成两半,让菜更入味) .【基本步骤】1.首先我们将莲藕切成两片,然后再切成片。2.锅内烧水,放入木耳和莲藕,再次焯水。它变白了。我们可以判断,等木耳和莲藕成熟了,我们捞起来,然后在盆里过凉水。3、凉水后,让木耳和莲藕冷却,待凉后,放入盆内。将大蒜剁成细末,再剁成碎末。然后我们把准备好的香菜切到最后。如果我们说我们不喜欢香菜,我们实际上可以用大葱代替。4.然后我们把所有的香菜和蒜末都放入木耳和莲藕中。5、盆内放入适量盐、糖、生抽、醋、香油。6、最后我们放少许辣椒油、花生,搅拌均匀后即可食用。

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这就是好吃的莲藕凉拌木耳,吃起来爽口,颜色鲜美,香脆可口,麻辣开胃,我们的做法非常简单好用。如果您喜欢并感兴趣,请按照正确的步骤进行尝试。
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    2022-01-22 00:06:13 

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